Prazer,
sou a Paula.
Meu propósito é tornar o cuidado com a saúde mental mais próximo, acessível e preventivo, ajudando pessoas a construírem uma vida mais equilibrada, consciente e saudável.
Oferecendo um atendimento ético, atualizado e baseado nas melhores evidências científicas e respeitando a singularidade de cada história.
Conforto e Sigilo
Realize suas sessões de onde preferir, com total privacidade e sem a necessidade de deslocamentos.
Sua saúde mental em foco
Foco em Mudança
Evolução Contínua
A TCC permite identificar padrões de pensamento e criar estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
Invista em si mesmo para conquistar uma vida mais saudável, equilibrada e alinhada com seus propósitos pessoais.
Psicologia baseada em evidências.
Compromisso com a ciência, atualização e cuidado individualizado.
A psicologia prática é a base do meu trabalho. Atendo adultos com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e direto. Meu objetivo é ajudar você a desenvolver ferramentas para uma vida equilibrada, através de atendimentos personalizados que respeitam sua singularidade.
Reabilitação Neuropsicológica
Intervenção direcionada à recuperação, adaptação ou fortalecimento de funções cognitivas, emocionais e comportamentais afetadas por doenças ou lesões neurológicas.
Saúde do Trabalhador
Formação voltada à promoção da saúde mental no contexto do trabalho, prevenção do adoecimento e melhoria da qualidade de vida ocupacional.
Cessação do Tabagismo
Capacitação para auxiliar pessoas no processo de abandono do tabagismo por meio de estratégias psicológicas e comportamentais.
Comportamental Dialética
Abordagem focada no desenvolvimento de habilidades para regulação emocional, tolerância ao estresse, relacionamentos saudáveis e atenção plena.
Terapia Cognitivo Comportamental
Abordagem baseada em evidências que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que geram sofrimento.
Avaliação Psicosocial
Avaliação voltada à identificação de fatores psicológicos e sociais relacionados à saúde, ao trabalho e à qualidade de vida, conforme critérios técnicos e legais.
Avaliação Psicológica
Processo técnico e científico utilizado para compreender aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais, auxiliando no diagnóstico e no planejamento do tratamento.
Formação e especializações
Serviços
Conheça os
Reabilitação Neuropsicológica
Intervenção voltada à recuperação e ao fortalecimento de funções cognitivas, como memória, atenção, organização e planejamento, promovendo mais autonomia e qualidade de vida.
Psicodiagnóstico e Avaliação Psicológica
Processo de avaliação para investigar hipóteses diagnósticas e compreender aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais, auxiliando na definição do tratamento mais adequado.
Psicoterapia Individual
Um acompanhamento psicológico personalizado, baseado em evidências científicas, para ajudar você a compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo mudanças reais e duradouras.